Мы начинаем групповые пробежки в бору для подготовки к трейловому забегу! 💪🌲
Это отличная возможность дать ногам отдохнуть от асфальта и укрепиться на земле! 🌍
🕖 Занятия проходят вечером в 19:00 два раза в неделю (понедельник и четверг). Первый сбор — 26 мая. Место встречи: Рудничный бор, ул. Волкова, 45, стартовая поляна возле здания лыжного проката. 🎽
👟 Тренировочные забеги проводит Тренер-инструктор КЛБ "Сибиряк", кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (трейлраннинг) — Максутова Анна. Она поможет подготовиться и даст ценные советы! 🏅✨
Будем рады видеть всех — начинающих бегунов, опытных спортсменов и членов любых беговых клубов! 🏃♀️🏃♂️ На пробежках вы получите не только тренировку, но и консультации по подготовке к соревнованиям! 📚✨
Занятия бесплатные, достаточно зарегистрироваться на Сосновый трейл! ✅
больше информации в нашем tg-канале |